Manfaat Telur Puyuh bagi Kesehatan, Cegah Penyakit Kronis hingga Kontrol Tekanan Darah

Burung puyuh adalah burung berukuran sedang yang ditemukan di Eropa, Afrika Utara, Amerika Serikat bagian selatan dan beberapa bagian Asia. Telur dari burung puyuh berwarna putih atau cokelat dengan bintik bintik cokelat gelap dan ukurannya lebih kecil dari telur ayam. Meskipun telur puyuh umumnya dianggap sehat, namun telur puyuh memiliki kolesterol yang tinggi. Di samping […]

Jangan Jadi Kebiasaan, ini Bahaya Mencuci Sayur Sebelum Disimpan dalam Kulkas

Tak pernah kita sadari, banyak kegiatan di dapur yang juga bisa membawa penyakit ke dalam tubuh. Kebiasaan tersebut bahkan ada yang dirasakan untuk membersihkan bahan makanan atau peralatan di dapur. Padahal sejatinya bisa saja aktifitas tersebut justru bisa merugikan kita sendiri. Hal tersebut juga dibenarkan oleh seorang ahli nutrisi. "Riset membuktikan ternyata orang tidak terlalu […]

Cara Membuat Bubur Sumsum Klasik, Perhatikan Tips Ini Agar Bubur Tidak Menggumpal dan Berminyak

Berikut ini cara membuat Bubur Sumsum Klasik yang enak, lengkap dengan tips agar bubur tidak menggumpal dan juga berminyak. Bubur sumsum adalah sejenis makanan berbahan dasar tepung beras, yangdipadukandengan kuah manis. Kuah manis bubur sumsum ini terbuat dari gula merah. Kamu bisa menikmati citarasa gurih sekaligus manis dalam satu hidangan bubur sumsum. Selain itu, bubur […]