Ibu Menyusui Minum Teh, Kopi dan Makan Sambal, Apakah Pengaruhi Kualitas ASI?

Nutrisi yang dikonsumsi oleh ibu menyusui sangat mempengaruhi kualitas dan kuantitas ASI yang akan diberikan kepada sang buah hati. Lalu bagaimana dengan ibu yang menyusui punya hobi ngopi, ngeteh, atau makan pedas apakah akan berbahaya bagi bayi? Dokter spesialis anak, dr. Jully Kasie, Sp.A menjelaskan apa yang di makan ibunya pasti akan masuk melalui ASI […]

Manfaat Telur Puyuh bagi Kesehatan, Cegah Penyakit Kronis hingga Kontrol Tekanan Darah

Burung puyuh adalah burung berukuran sedang yang ditemukan di Eropa, Afrika Utara, Amerika Serikat bagian selatan dan beberapa bagian Asia. Telur dari burung puyuh berwarna putih atau cokelat dengan bintik bintik cokelat gelap dan ukurannya lebih kecil dari telur ayam. Meskipun telur puyuh umumnya dianggap sehat, namun telur puyuh memiliki kolesterol yang tinggi. Di samping […]